10 beneficios de la marihuana medicinal

El cannabis ha sido estudiado mucho a lo largo de los años y gracias a ello se ha demostrado que tiene ciertos beneficios medicinales. ¿Cuáles son? Te dejaremos algunos a continuación mediante una lista que incluye 10 beneficios de la marihuana medicinal que está comprobado puede combatir. Conoce más en esta web: Ver Aquí.

La marihuana medicinal calma los dolores crónicos y leves

La marihuana es un potente analgésico y antiinflamatorio. Por esa razón es capaz de tratar dolores crónicos y leves en pacientes. Sin embargo, solo suele aliviarlos, más no curarlos.

Puede eliminar migrañas fácilmente

Ciertos estudios arrojaron hace poco que la marihuana medicinal puede ayudar a eliminar migrañas fácilmente en la mayoría de los pacientes y lo mejor es que sin padecer de efectos secundarios tal como si lo tienen algunas pastillas.

El uso de cannabis ayuda contra la Glaucoma

Otro de los beneficios de la marihuana medicinal es la reducción de padecer de glaucoma, es decir, un daño en el nervio óptico. Esto es gracias a que disminuye la presión intraocular de los ojos.

Estimula el apetito de manera sencilla

Otro buen efecto según diferentes investigaciones hechas años atrás es la estimulación de apetito que produce la marihuana ayudando así a personas que padecen de anorexia y en pacientes con VIH.

La marihuana medicinal combate las epilepsias

Según estudios, un extracto de marihuana puede reducir las convulsiones en jóvenes y niños que no puedan beneficiarse con otros tratamientos, ya que relaja los músculos y trata de manera segura las crisis convulsivas.

Combate la bronquitis asmática

A lo largo de los años se ha verificado que este producto puede ser usado como dilatador de los bronquios para que pase más oxigeno y no se produzca la bronquitis asmática. Y lo positivo es que esto tiene incluso un efecto más prolongado que los inhaladores.

La marihuana previene el Alzheimer

Si bien no existe cura para esta enfermedad, existe una manera de prevenir el Alzheimer con el uso de la marihuana medicinal, pues ayuda bastante bien a combatir las enfermedades neurodegenerativas.

Calma la ansiedad en pocos minutos

El cannabis es un excelente relajador de músculos y por eso es capaz de tratar muy bien los casos de ansiedad y nerviosismo. También se ha confirmado que sirve como tratamiento contra el insomnio.

Tiene efectos anticancerígenos

La aplicación del cannabis como tratamiento para el cáncer ha demostrado tener buenos efectos, pues es capaz de detener el desarrollo de tumores y distintos tipos de cáncer. Así mismo, puede contrarrestar algunos efectos secundarios de las quimioterapias.

La marihuana alivia las náuseas

De acuerdo con un estudio hecho a distintas mujeres durante el embarazo, el cannabis fue capaz de aliviarles las náuseas y vómitos agudos en el 90% de ellas. Eso habla muy bien de este tipo de producto.

Si quieres obtener algunos de estos beneficios de la marihuana medicinal, acude con un profesional para saber exactamente la dosis según sea el caso, pues automedicarse con ella puede traer efectos secundarios si no ingieres lo ideal. O puede no hacer efecto si ingieres menos.

10 datos sobre el Latin American International Tax Program

Con estos 10 datos sobre el Latin American International Tax Program que estaremos presentando en este artículo te será más fácil entender sobre este tipo de impuestos que se ha venido viendo cada vez más y más con el pasar de los años. Si te gustaría conocer esta información, entonces sigue leyendo.

Fuente: Juan Ignacio Fraschini

¿Qué es el Latin American International Tax Program?

Es un programa de impuestos regionales dirigido a los principales participantes en la economía e inversión global. Es decir, para aquellos socios comerciales más grandes dentro de la inversión interna de ciertos países.

¿Para quién va centrado el Latin American International Tax Program?

Más que nada para Latinoamérica y América Central. No todos los países dentro de esa región participan, puesto que no son amplios inversores, pero cada vez aumenta más y más la lista conforme pasan los años.

¿Quiénes integran el Latin American International Tax Program?

El CIAT (centro Interamericano de Administradores Tributarias), el Banco Interamericano de Desarrollo y aquellos países que sean miembros del programa.

¿Qué significa Latin American International Tax Program?

El significado en español vendría siendo: “programa internacional de impuestos de América Latina”.

¿Ha existido siempre este tipo de impuestos?

Antes este tipo de reformas no estaba del todo presente porque no se veían en la necesidad de negociar con tratados tributarios, aunque adquirió un nuevo enfoque conforme a la negociación logrando que países empezaran a tratar de construir y expandir sus redes de tratados.

Objetivos del programa internacional de impuestos de América Latina

Los objetivos del Latin American International Tax Program son:

  • Permitir que los funcionarios superiores de América Central y Latinoamérica apliquen tratados fiscales.
  • Lograr una tributación equitativa entre empresas multinacionales.
  • Combatir la evasión fiscal internacional.
  • Resolver disputas Fiscales internacionales y regionales.

¿En qué beneficia el Latin American International Tax Program?

Aparte de todo lo anterior, el Latin American International Tax Program ayuda a que los países participantes puedan defender sus derechos al impuesto dentro de una economía global a largo plazo.

¿Por qué este programa es beneficioso a largo plazo?

Otro de los datos sobre el Latin American International Tax Program es que a largo plazo puede fomentar un desarrollo mucho mayor en algunas normas fiscales que estén aceptadas globalmente.

Actividades del Latin American International Tax Program

Existen ciertas actividades destacadas dentro de este programa. Las más importantes y que suelen resaltar más son:

  • Los tratados fiscales internacionales.
  • Los precios de transferencias.
  • El Intercambio de información para beneficio de algún país.

El Latin American International Tax Program seguirá extendiéndose

Gracias a la buena planificación de este programa es que más países están adentrándose en esto no solo por necesidad, sino porque suponen tener ciertas ventajas frente a la comercialización fronteriza.

El Programa Internacional de Impuestos de América Latina es un tema amplio con el que tratar, pero esos 10 datos te dejarán en claro muy fácilmente de que se trata. Por eso toma nota y no lo olvides. Es importante para la gente que se relaciona con esto.

Los compradores de Flensburg con las manos vacías

Después de las investigaciones en los EE. UU., VW había admitido en septiembre de 2015 que había instalado software de manipulación en unos once millones de vehículos diesel. En los EE. UU., la empresa automovilística alemana, las autoridades estadounidenses y los compradores de automóviles defraudados llegaron rápidamente a un acuerdo mediante un acuerdo. Después de eso, VW paga varios miles de millones de dólares por su software de trampa.

Los compradores de Flensburg con las manos vacías

Los compradores de Flensburg a Friburgo, por otra parte, quedan con las manos vacías. Los fabricantes de automóviles rechazan cualquier reclamación por daños y perjuicios para los compradores alemanes. Todo abogado sabe que la diferencia seria en el trato al consumidor entre Estados Unidos y Alemania está realmente prohibida.

Parece ser que los consumidores sólo tienen derechos de compra claros en Estados Unidos. A menudo, los consumidores estadounidenses ni siquiera tienen que tomar la acción legal pedregosa. Debido a las consecuencias inminentes de una demanda colectiva, las disputas en los Estados Unidos a menudo se resuelven fuera de los tribunales. Las demandas colectivas dan a los consumidores una espada afilada. En Estados Unidos, por ejemplo, los compradores de VW engañados pudieron hacer valer rápidamente sus derechos en el escándalo del gasóleo sin riesgo alguno.

¿Debería comprar un coche de hidrógeno ahora?

Sin embargo, según la dirección de VW, no es posible una compensación financiera a tanto alzado para los clientes en el mercado nacional alemán. Se ofrece una actualización de software. Los valientes consumidores alemanes reaccionan con indignación y demandan a la empresa con sede en Wolfsburgo ante los tribunales.

Mientras tanto, no hay apoyo estatal en la lucha contra la empresa dominante. Alemania deja a sus consumidores fuera bajo la lluvia, dicen los proteccionistas. La razón: ni siquiera una fracción visible de los 2,6 millones de automovilistas alemanes afectados en Alemania puede permitirse el lujo de pagar por los procedimientos legales contra la corporación global.

“”Yo también estoy interesado en comer carne, al final.””

La mayoría de ellos evitan el riesgo y se rinden. El fabricante de automóviles aprovecha su superioridad financiera y los obstáculos del derecho procesal civil alemán. Hay una falta de igualdad de armas, que en realidad está prevista en la Ley Fundamental para el juicio judicial. En otras palabras, falta la demanda colectiva.

Abogados estadounidenses se están haciendo activos en Alemania

Los abogados de los EE. UU. conocen su oficio. Con grandes esfuerzos de marketing, ahora están presionando a favor de compradores de coches dañados en Alemania y están persiguiendo miles de demandas contra VW y sus distribuidores. Algunos abogados legendarios han ganado miles de millones de dólares en los EE. UU. para los consumidores afectados por la contaminación, la infracción de propiedad y la discriminación. Dado que los abogados estadounidenses no tienen licencia para ejercer en tribunales alemanes, cooperan con abogados alemanes de renombre.

Entre ellos se encuentra el ansioso ex Ministro Federal del Interior, Gerhart Baum, quien anunció hace unas semanas que presentaría 5000 demandas contra el Grupo VW y sus concesionarios a finales de año. Además, los mejores abogados de los Estados Unidos, como Michael D. Hausfeld, utilizan servicios legales innovadores como myRight.

LegalTech se hace cargo de las reclamaciones por daños y perjuicios de un gran número de consumidores alemanes con tal jerga jurídica y se hace valer contra VW. La financiación de numerosas reclamaciones por daños y perjuicios contra VW en Alemania se financia a través de estructuras de financiación de litigios no transparentes.

La oleada de quejas resulta ser una locura desenfrenada para los compradores y tribunales perjudicados. Cada reclamación individual de un comprador de automóviles afectado debe ser demandada individualmente ante un tribunal. Por un lado, las demandas presentadas y anunciadas por los abogados especializados y LegalTechs llevan a una sobrecarga de los tribunales alemanes. Por otra parte, muchos compradores de coches dañados en Alemania no tienen sus derechos.

China da un gran salto adelante

Récord de empleo, superávit presupuestario, fuerza de exportación y libros de pedidos completos: la economía alemana está progresando mejor que desde hace mucho tiempo.

Pero la buena ubicación es engañosa, sin embargo, porque la ubicación D está perdiendo terreno cada vez más en una comparación internacional. En el ranking de los 63 países más poderosos publicado por el IMD World Competitiveness Center de Suiza en Lausana, Alemania es sólo el 13º de este año.

Hace cuatro años, los alemanes seguían en sexta posición y desde entonces han perdido terreno. La situación es aún peor en lo que se refiere a la digitalización. El primer ranking de competitividad digital del IMD se basa en el hecho de que la economía más grande de Europa sólo ocupa el puesto 17º.

Esto significa que Alemania sólo lo está haciendo moderadamente bien en este campo, que es tan crucial para la viabilidad futura de la economía, muy alejada de los Estados Unidos y los tigres asiáticos, pero también de varios países europeos. Según el análisis de los investigadores de IMD de Hong Kong, Suiza y Singapur, los EE. UU. siguen a las ubicaciones más competitivas del mundo.

China da un gran salto adelante

En comparación con el año anterior, el único cambio en la cima es que Estados Unidos y Singapur han cambiado de lugar. Dentro de la UE, los Países Bajos, Irlanda y Dinamarca son los países con mejores resultados.

Los Emiratos Árabes Unidos también se clasificaron entre los diez primeros, tras haber mejorado en cinco posiciones desde el año pasado y haber superado a Alemania. Los chinos también dieron un gran salto hacia delante, que avanzó de 25º a 18º. Los franceses, en cambio, se mantienen casi inalterados en el puesto 31º y los italianos también están en el 44º.

Los investigadores atestiguan que la población alemana se ha deteriorado en numerosos campos. Esto se aplica sobre todo a las condiciones marco establecidas por el Estado.

La política fiscal alemana está calificada como particularmente desfavorable, y los alemanes se acercan a la parte inferior de la lista a nivel internacional. También se critica la carga extremadamente alta que pesa sobre los empresarios con costes laborales no salariales. Las regulaciones estatales para la economía también están mostrando signos de deterioro.

Zuckerberg ha crecido con Facebook

Para entender por qué la salida de Travis Kalanick como jefe del Uber estaba retrasada, no hace falta mirar a América: Hace unos meses, Uber negoció en una ciudad alemana sobre la operación de un servicio de transporte público en cooperación con el operador de transporte público local.

Uber presentó una oferta técnica y financiera mejor que la competencia. Sin embargo, la oferta fue aceptada, a pesar de ello, por el competidor. En Uber, están seguros de saber la razón de la derrota: su propia imagen.

Desde hace años, el servicio de movilidad lucha no sólo en Alemania, sino en todo el mundo con su reputación lúcida. Y eso es principalmente por Kalanick. El fundador de 40 años es considerado un hombre de muy malos modales incluso por las circunstancias de Silicon Valley.

Y transfirió esto a su compañía. Hace mucho tiempo que no se han tenido en cuenta las leyes vigentes: el certificado de transporte de pasajeros? El lema de la nueva empresa era empezar a conducir de inmediato, convirtiendo a los conductores ordinarios en competidores de taxi. En muchos países usted puede pedir un sobreconductor por aplicación, que le lleva a su destino más barato que un taxi regular.

Fue esta brutal táctica la que convirtió a Über en el servicio de movilidad dominante en el mundo, argumentaban los seguidores de Kalanick, y tienen la misma razón que sus muchos críticos que dicen que no es posible dirigir una empresa de esta manera a largo plazo.

El miércoles, los críticos se afirmaron. Travis Kalanick renunció como CEO de Uber tras la presión de varios inversores importantes, pero seguirá en el Consejo Supervisor y probablemente retendrá sus acciones en el servicio de movilidad, del que posee la mayoría de los derechos de voto según el New York Times.

Por qué Daimler y BMW planean el Anti-Uber-Dienst

El retiro es el clímax de una serie de escándalos en Uber que duró meses. Varios empleados se habían quejado de acoso sexual por parte de colegas que supuestamente formaban parte de la cultura corporativa de Uber, y había acusaciones de acoso, el propio Kalanick haciendo titulares porque insultó a un conductor excesivo, y la empresa estaba peleando con la subsidiaria Waymo de Google por la tecnología para autos autopropulsados en los tribunales.

Zuckerberg ha crecido con Facebook

Kalanick había tratado de calmar a los inversores intentando tomar un descanso, pero eso no era suficiente para los inversores. La salida anunciada como CEO es sobre todo la consecuencia del hecho de que Kalanick no ha tenido éxito en el desarrollo de su fundador, que tiene una idea, a un líder de negocios serio, siguiendo su implementación con todos los medios y por lo tanto convirtiendo despiadadamente una industria entera en un líder de negocios serio.

El renunció al director ejecutivo Travis Kalanick

Otros fundadores han cambiado mucho a lo largo de los años, como el jefe de Facebook Mark Zuckerberg, que hizo titulares negativos en los primeros días de la red social. Además, trajo a un experimentado manager a su lado en Sheryl Sandberg.

Kalanick también trató de ser más reservado cuando se presentó en Alemania, por ejemplo, donde Uber fue fuertemente criticado y los tribunales prohibieron en gran medida el servicio. Hoy en día, Uber sigue existiendo en Alemania, pero sólo en Berlín y Munich. Allí, ningún propietario de coches ordinarios ofrecen un paseo en la aplicación, pero las empresas de alquiler de coches profesionales. Mientras la situación legal en Alemania no cambie, Uber no tendrá éxito en esto.

Sin embargo, los inversores están apostando por el futuro de la empresa, que todavía falta unos años, con sus valoraciones en miles de millones para Uber. Cuentan con el hecho de que Uber podría operar en el futuro flotas de automóviles autopropulsados y, debido a su actual dominio del mercado en el campo de la movilidad, también podría ofrecer a otros proveedores de vehículos “”autónomos””.

El regalo perfecto

Si hay un Rolex que desencadena pasión, ¡es el Daytona! Objeto de todas las fantasías, gracias a Paul Newman, que en 1969, en la película Virages (“Winning”), llevaba el número de referencia 6239, Daytona debe su mito a un movimiento fiable y bien diseñado (ambos Valjoux 72 y Primero de Zenith), una excelente calidad de fabricación y un precio excepcional en el mercado de ocasión. Pocas marcas pueden presumir de tal éxito!

El regalo perfecto

El reloj Rolex tiene esta imagen del objeto utilizado para conmemorar un acontecimiento especial, una etapa clave en una vida: diploma, boda, promoción… Para celebrar tales momentos, tres perfiles Rolex parecen ser el presente ideal: el Submariner, el GMT-Master y el Oyster Date. El Submariner, clásico e intemporal, es un poco como el Rolex que “agrada a todos”, el que es unánime. Su bisel giratorio con hitos luminiscentes, su chic reloj de buceo lateral, su mítico estuche de ostras, su trío de manecillas luminiscentes… Reconocemos un Submariner a cien metros, y siempre nos viene a la mente el mismo pensamiento:”Me gustaría tener el modelo con el bisel de tal color y la esfera de este color”; negro, verde, azul, todos tenemos un Submariner en nosotros!

El GMT-Master, sencillo y robusto, con un encanto mágico, es el primer Rolex que incorpora la lupa de calendario:”el ciclope”. El reloj, cuya mano GMT puede utilizarse como brújula, ha sufrido muchos cambios a lo largo de las décadas: la versión original (producida hasta 1956) es identificable gracias al bisel de baquelita. La pieza núm. 1675 tiene hombros protectores para la corona y un triángulo de aguja GMT más grande. El 16700 muestra índices anillados y agujas de oro blanco, mientras que el 16760 presenta un bisel bicolor.

Elegir un Rolex es como casarse

Elegir un Rolex es como casarse: ¡es mejor pensar cuidadosamente antes de empezar! El Argus de los relojes le ayuda a elegir su primer Rolex, para invertir como si quisiera complacerle.

¿Quién no ha asociado consciente o inconscientemente a Rolex con prestigio y éxito? ¿Sabías que hay cinco razones principales por las que quieres comprar un Rolex? Esto se hace generalmente para celebrar un éxito, para poseer un objeto de gran valor a los ojos de otros, para mostrar un cierto nivel de vida y el éxito, para tener un reloj de lujo o, simplemente, para llevar un reloj rico en historia sobre una base diaria.

¿Son los relojes Rolex los mejores del mundo? Una cosa es cierta: es la marca más poderosa en relojería de lujo y sus relojes son de la más alta calidad. Gracias a una política de marketing impresionante, la riqueza de sus embajadores, asociaciones y anuncios de culto, Rolex se ha convertido en el arquetipo del “hermoso reloj”desde la década de 1970. Rolex es una marca admirada, gradualmente apreciada y comprendida a lo largo del tiempo. Antes de comprar un reloj de este tipo es necesario conocer su solidez técnica, estética atípica, historia y, sobre todo, el efecto que tendrá, tanto vintage como nuevo.

El culto a la vendimia

Durante los años 50 y 70, Rolex diseñó magníficos relojes llenos de historias, ideales para comenzar una colección o satisfacer a cualquier entusiasta de los relojes. En homenaje a Jean-Claude Killy, uno de los mejores esquiadores de todos los tiempos, Rolex ha creado un reloj deportivo, glamoroso y ahora legendario. La versión con caja de oro de 36 mm, correa de cuero, fecha en números árabes azules y las agujas brillantes de las horas-hora-minuto en oro encarnan perfectamente el espíritu Rolex.

En 1956 Rolex celebró el Día de la Complicación en 1956. Práctico y legible, esta característica, que muestra el día y la fecha en dos ventanas distintas, confiere a los relojes Rolex un sabor especial. He aquí tres buenas razones para comprar un Day Date Rolex. Este es el primer reloj que deletrea el día de la semana. Es apodado “Presidente”porque la fábrica le ofreció uno a Dwight Eisenhower cuando era presidente de los Estados Unidos. Finalmente, nos encanta su bisel acanalado viril, fácil de manejar y radiante.

Los mejores relojes digitales y baratos

Si estamos en la búsqueda de un dispositivo que nos ayude en el proceso de rutinas de ejercicios, lo mejor es optar por un accesorio apto para tales actividades y que sea fácil de manejar como los relojes digitales deportivos baratos, pues no representan un costo elevado a pesar de sus aplicaciones y beneficios.

Existen diferentes modelos de relojes digitales que ofrecen un resumen de avances y nos mantienen motivados a alcanzar la meta que trazamos en nuestras rutinas de una forma práctica, en tendencia de moda y discreta.  Son tantos los modelos de relojes digitales deportivos baratos, que es imposible no comprar uno.

Existen diferentes ofertas grandiosas que juntan calidad tecnológica con economía y satisfacción en el portal de Clicktime donde encontrarás los mejores precios para la compra de relojes digitales deportivos baratos y de excelente calidad.

Entre ellos se encuentra un variado listado de 5 relojes digitales deportivos baratos

VicTsing

Es un reloj inteligente que tiene un diseño muy discreto y cómodo que resulta muy práctico para los corredores, para quienes practican rutinas divertidas de ejercicios aeróbicos y caminatas ya que lleva un conteo preciso de la cantidad de pasos realizados, el tiempo que toma realizar tus rutinas, las distancias recorridas y la cantidad de calorías que quemas. Tiene un sistema que monitorea tu tiempo de sueño, ofrece conexión por bluetooh y es fácilmente compatible con iOS  y el sistema Android.

SKMEI TTLIFE 1025

Este dispositivo ofrece un sistema básico de calendario, despertador, resistencia al agua y cronometro con el que podrás controlar el tiempo utilizado mientras realizas tus ejercicios físicos.

Polar M400

Este reloj deportivo digital es excelente para el entrenamiento diario y registra tu actividad física a través del sistema GPS, puedes conectarlo a tu teléfono inteligente y realiza avisos de mensajes, llamadas y alertas que se reflejan en tu agenda. Tiene la función de “vuelta al inicio” con el que podrás ver otras opciones sin perder de vista el progreso realizado en tiempo real. Su batería puede durar hasta 8 horas mientras lo recargas, suficiente para tus jornadas de ejercicios.

Estilo, música y Calorías fuera en tu muñeca

TomTom Spark 3

Es uno de los favoritos en las redes, porque viene con música incluida y monitorea fácilmente los indicadores de tus ejercicios físicos, mide la frecuencia cardiaca y a través del GPS elabora una ruta de camino que mantiene marcada durante tu recorrido.

Sony Smartwatch 3

Sony cuenta con una gama amplia y diversa de modelos en relojería, especialmente en el área del deporte y que además puedes utilizar a diario por su maravilloso diseño y su fluida conexión. Presenta un funcionamiento intachable bajo el sistema GPS que ayuda a trazar la ruta de recorrido durante tu rutina diaria o para conocer tu ubicación exacta en caso de que no sepas en donde te encuentras mientras exploras, ya que contiene una brújula y el sistema giroscópico para calcular con detalle y precisión todos tus movimientos.

La función básica de los relojes deportivos es monitorear el desempeño que tienes como atleta en cualquier disciplina deportiva, es decir  se encarga de registrar cuántos pasos o distancia recorres al ejercitarte, el tiempo que tomas para hacerlo, medir tus pulsaciones o niveles de oxígeno y establece con precisión el  récord de tu rendimiento particular.

Lo genial del asunto es que además de estas funciones básicas puedes añadirle beneficios como la creación de planes de entrenamiento adecuados para tu género de ejercicios donde podrás realizar comparaciones que te ayuden a medir tu progreso. Todo esto y más se encuentra en Clicktime con el listado más completo de relojes digitales deportivos baratos.

Wiseplay: Alternativas de apps de vídeo

Las mejores aplicaciones de Android y IOS para reproductor de vídeo, recuerda que nuestra opción favorita siempre será Wiseplay pero es mejor tener otras alternativas por si las dudas.

Ver más: https://descargarwiseplay.download/ios/

OPlayer Lite – Mejor reproductor de vídeo para iPad

Mejora tu experiencia de visualización de vídeo en el iPad con la aplicación de reproducción de vídeo OPlayer Lite. Con soporte para múltiples formatos, esta aplicación de reproductor multimedia tiene muchas características que la convierten en su aplicación favorita. La interfaz puede parecer desordenada para algunos, pero usted obtiene todas las características en una sola pantalla, lo que significa que no tiene que detener el vídeo y presionar el botón para acceder a la configuración.

Características de OPlayer Lite

  • La aplicación soporta streams incluyendo http, ftp, samba, rtp, stsp, mms, etc.
  • Los vídeos se pueden reproducir en segundo plano, a diferencia de otros reproductores de vídeo para iPhone.
  • Modo de una sola mano para controlar la reproducción de vídeo con una sola mano.
  • Soporta AirPlay, Mirroring y cable HDMI.
  • Oplayer Lite es muy utilizado por muchos jugadores para transmitir juegos con el navegador integrado de la aplicación iPhone player. La versión gratuita de la aplicación ofrece un conjunto decente de funciones. Si quieres usar la aplicación al máximo de su potencial, entonces necesitas comprar la versión Premium.

Infuse 5 – Mejor reproductor de medios de iPhone para ver películas

La Infuse 5 de Firecore debe ser incluida en esta lista de los mejores reproductores de vídeo para iPhone por sus características y consistencia a lo largo de los años. El reproductor de vídeo tiene la capacidad de reproducir un gran número de formatos de vídeo sin ningún problema. Con la encomiable compatibilidad con AirPlay y Subtitle, también puede utilizarlo para transmitir vídeos desde dispositivos de red. Una de las características más interesantes de este reproductor de películas es su interfaz limpia y organizada.

Características de Infuse 5

  • La aplicación se sincroniza con Trakt, que te permite rastrear la televisión y las películas que estás viendo.
  • Infuse 5 Media Player para iPhone puede reproducir archivos de vídeo de casi todos los formatos sin ningún tipo de retraso y retraso.
  • Un elegante tema oscuro es una delicia para los noctámbulos y los espectadores de películas.
  • iTunes se puede sincronizar y los archivos también se pueden transferir a través de ftp.

Hay dos versiones de la aplicación a saber, la versión gratuita y la versión pro que se paga. El reproductor de vídeo de pago para iPhone le da acceso a funciones premium como soporte para formato 4K, audio de calidad HD y streaming en nube. La versión también está equipada con características decentes para que sea uno de los mejores reproductores de películas en el iPhone.

VLC For Mobile – Un reproductor de vídeo gratuito y de código abierto

Cualquier lista de reproductores de vídeo iPhone está incompleta sin mencionar el reproductor multimedia VLC. El famoso reproductor de vídeo ya domina los escritorios. La aplicación iOS de VLC no decepciona en absoluto. Puede reproducir vídeos de cualquier formato sin necesidad de convertirlos y también se pueden reproducir varios códecs sin descargar paquetes de códecs externos. El diseño minimalista del reproductor también aumenta su popularidad.

Características de VLC For Mobile

Los archivos de vídeo se pueden sincronizar desde Dropbox, Google Drive, One Drive, iCloud e iTunes.

Soporte para subtítulos avanzados incluyendo compatibilidad total con SSA.
Control de gestos para control de volumen y control de búsqueda.
El stream de red también se permite con soporte para HTTP, RTSP, RTMP, MMS, FTP o UDP/RTP.

La aplicación del reproductor multimedia se puede bloquear con un ID táctil o una contraseña.

VLC Media Player para iPhone es sin duda uno de los mejores reproductores de vídeo para iPhone y iPad. Los subtítulos se pueden importar de Internet introduciendo una URL. También obtienes codecs DTS y Dolby AC3 en la aplicación, que normalmente no se encuentran en otros reproductores multimedia iOS.

Biografía del Papa Gregorio I

Sólo dos papas, Leo I y Gregorio I, han recibido el popular título de “el Grande”. Ambos sirvieron durante los tiempos difíciles de las invasiones bárbaras en Italia; y durante el mandato de Gregorio, Roma también se enfrentó a hambrunas y epidemias.

Gregorio nació alrededor del año 540, de una familia políticamente influyente, y en 573 se convirtió en Prefecto de Roma; pero poco después renunció a su cargo y comenzó a vivir como monje. En 579 fue nombrado apocrisiarius (representante del Papa ante el Patriarca de Constantinopla). Poco después de su regreso a casa, el Papa murió de la peste, y en 590 Gregorio fue elegido Papa.

Orar siempre es bueno, aquí la oración a los 7 espíritus intranquilos https://oracionespoderosasmilagrosas.com/oracion-a/oracion-a-los-7-espiritus-intranquilos/

Biografía del Papa Gregorio I

Como Leo antes que él, se convirtió en gobernador práctico de Italia central, porque el trabajo tenía que hacerse y no había nadie más que lo hiciera. Cuando los lombardos invadieron, organizó la defensa de Roma contra ellos, y la eventual firma de un tratado con ellos. Cuando había escasez de alimentos, organizaba la importación y distribución de grano de Sicilia.

Su influencia en las formas de culto público en toda Europa Occidental fue enorme. Fundó una escuela para la formación de músicos de iglesia, y el canto gregoriano (canto llano) lleva su nombre.

El horario de las lecturas de las Escrituras para los diversos domingos del año, y las oraciones que las acompañan (muchas de ellas escritas por él), en uso en la mayor parte de la cristiandad occidental durante los próximos trece siglos, se debe en gran parte a su pasión por la organización.

Biografía completa del Papa Gregorio I

Su tratado, Sobre el Cuidado Pastoral, aunque no es un trabajo de imaginación creativa, muestra una dedicación al deber, y una comprensión de lo que se requiere de un ministro a cargo de una congregación cristiana.

Sus sermones todavía se pueden leer hoy, y no es sin razón que es considerado (junto con Ambrosio, Jerónimo y Agustín de Hipona) como uno de los Cuatro Doctores Latinos (= Maestros) de la antigua Iglesia. (Atanasio, Gregorio de Nazianzen, Basilio el Grande, y Juan Crisóstomo son los Cuatro Doctores Griegos.)

Los cristianos de habla inglesa recordarán a Gregorio por enviar un grupo de misioneros encabezados por Agustín de Canterbury (no confundir con el más famoso Agustín de Hipona) para predicar el Evangelio a las tribus paganas anglosajonas que habían invadido Inglaterra y conquistado o desplazado en gran parte a los cristianos celtas que vivían allí anteriormente.

Biografía en resumen del Papa Gregorio I

Gregorio había esperado originalmente ir a Inglaterra como misionero, pero se vio obligado a servir en otros lugares, primero como apocrisiarius y luego como obispo de Roma. En consecuencia, envió a otros, pero se interesó activamente en su trabajo, escribiendo numerosas cartas tanto a Agustín y a sus monjes como a sus conversos ingleses.

Menos acero es mucho más barato que menos aluminio

El tema de la electromovilidad está asociado a una gran cantidad de fantasía. En política, por ejemplo. Tras el escándalo del gasóleo, el sueño de un cambio rápido con coches completamente libres de emisiones está siendo soñado. Los fabricantes, que después de las dudas iniciales se encuentran ahora en medio de una ofensiva eléctrica, están muy contentos de equipar a los conductores de automóviles locales con nuevos vehículos.

La industria del acero también espera un fuerte empuje de los coches a batería. Esto lo demuestra un estudio reciente del gigante industrial indio Tata Steel. A continuación, la demanda de acero aumentará significativamente como consecuencia de la movilidad electrónica.

Para 2050, Tata espera que la industria automovilística europea por sí sola incremente su consumo de pedidos en 4,2 millones de toneladas, casi un 25 por ciento, en comparación con los 17,5 millones de toneladas que se necesitan actualmente para la producción de automóviles cada año.

La mayoría de estas cantidades adicionales se componen, según el análisis, de los denominados aceros estructurales ligeros de alta resistencia, que son particularmente fuertes con un peso reducido y, sin embargo, suficientemente dúctiles. Los coches deben seguir siendo asequibles, y para ello necesitamos acero””, afirma Heinz Jörg Fuhrmann, director general de Salzgitter, el segundo mayor grupo siderúrgico alemán.

La tendencia del carbono ha cambiado

La electromovilidad es, por lo tanto, más una oportunidad que una amenaza para su empresa, que genera alrededor del 20 por ciento de sus ventas con la industria automovilística y opera principalmente en el área de la carrocería y el chasis.

Vehículo eléctrico en prueba

Inicialmente, el acero se consideraba difícil de obtener en la construcción de coches eléctricos. Por ello, pioneros como Tesla optaron por una mezcla de aluminio, titanio y acero por razones de peso. BMW, a su vez, ha construido su propia cadena de suministro de tejidos de carbono para sus modelos i, junto con el grupo industrial SGL Carbon, en el que participa el fabricante de automóviles de Munich.

Además, tanto BMW como SGL Carbon son accionistas importantes de la compañía, con la multimillonaria Susanne Klatten en posesión de la mayoría de las acciones.

Pero la tendencia se ha invertido ahora, sobre todo porque se han producido regularmente saltos innovadores en el acero ligero. El nuevo modelo 3 de Tesla, por ejemplo, es de acero.

Las razones de esto son costes más bajos, mayor calidad, tiempos de construcción más cortos y primas de seguro más bajas para los clientes””, dice el análisis de Tata.

Menos acero es mucho más barato que menos aluminio

De hecho, el acero sigue siendo considerado el material más económico para el procesamiento industrial, en parte debido a su ciclo de reciclaje cerrado. La movilidad eléctrica es un material que puede utilizarse para aprovechar al máximo la sostenibilidad del acero.

En el futuro, la atención se centrará cada vez más en la evaluación del ciclo de vida y el ciclo de vida de los materiales. El acero obtendrá puntos aquí con su reciclabilidad integral””, dice Hans Jürgen Kerkhoff, presidente de la Asociación de la Industria del Acero.

Una de las mayores lagunas fiscales de la historia alemana

Durante unos minutos, Peer Steinbrück (SPD) se paró con los brazos cruzados en la sala de negociación del Paul-Löbe-Haus. “”Hasta que se vayan, no me sentaré””, dijo a los fotógrafos presentes. Las fotos muestran a Steinbrück de pie. No quería parecer un acusado en el muelle.

A pesar de que su firmeza le impidió ser fotografiado en una pose simbólica, el ex Ministro Federal de Hacienda tuvo que hacer frente a graves acusaciones tras este incidente.

Una de las mayores lagunas fiscales de la historia alemana

La 4ª comisión de investigación del Bundestag se ocupó de una de las mayores lagunas fiscales de la historia alemana: las llamadas transacciones cum-ex. Los bancos, bufetes de abogados y asesores fiscales habrían recaudado entre 2002 y 2012 unos 12.000 millones de euros en las autoridades fiscales alemanas, y por lo tanto también durante el mandato de Steinbrück. Ahora tenía que hacer frente a las preguntas de los diputados.

Steinbrück rechazó la acusación de que podría haber actuado antes contra los trucos fiscales. Él mismo afirma haber oído hablar de las transacciones cum-ex sólo en mayo de 2009 mediante un memorándum. Se dice que las pruebas anteriores nunca llegaron a su escritorio. Para ser el ministro de finanzas, tendría que tener un día de 48 horas para leer cada carta personalmente.

En su lugar, el joven de 70 años, que trabaja desde octubre de 2016 como consultor para el banco directo ING-Diba (“”Die Bank und Du””), defendió la práctica anterior: La Ley Fiscal Anual de 2007 ya era un primer paso para hacer frente a este tipo de trucos fiscales.

Sin embargo, la ley había resultado incompleta. Sin embargo, Steinbrück dijo que todos los actores deberían haber tenido claro que las transacciones correspondientes eran “”ilegales”” y “”relevantes según el derecho penal””.

Schick destaca el aspecto típico de Steinbrück

La ley fiscal anual ha puesto fin a las transacciones correspondientes de los bancos nacionales. Sin embargo, los bancos extranjeros pudieron continuar sus negocios con confianza – la laguna legal se mantuvo. Los miembros de la Alianza 90 / Los Verdes y la izquierda acusaron a Steinbrück de haber puesto sobre la mesa el lobby bancario en la legislación de la época. El texto de la ley incluye pasajes completos de una carta de la Asociación de Bancos.

Steinbrück demostró entonces su habitual agresividad:””La acusación de que yo había sido cuidadoso con los bancos pertenece al reino de los cuentos de hadas””, dijo.

Por lo tanto, no hubo ninguna crítica de la ley fiscal anual de 2007, ni del Comité de Finanzas ni del Parlamento. También es costumbre involucrar a las asociaciones. Pero si hubiera sabido de la falta de escrupulosidad de los bancos en aquel entonces, habría podido cambiar su posición, dijo el joven de 70 años, con respecto a la influencia de los representantes bancarios.

El portavoz de la política financiera de los Verdes, Gerhard Schick, consideró la audiencia como una típica aparición de Steinbrück. Todos los demás pueden haber hecho algo malo, pero él no lo ha hecho””, dijo, añadiendo que los archivos mostraron que todos los hechos ya estaban allí en 2007.

Las operaciones cum-ex son transacciones de capital en torno a la fecha límite de dividendos. Permitieron a las autoridades fiscales reembolsar los impuestos sobre plusvalías pagados una vez entre 2002 y 2012 de forma múltiple. El estado escapó miles de millones. Sólo en 2012 el Ministro Federal de Hacienda Wolfgang Schäuble (CDU) cerró la laguna fiscal.

80 euros per cápita para mantener la red ferroviaria en orden

¿Está usted sentado en un ICE o IC que está de pie o deambulando por ahí? El molesto, y el anuncio de que la razón de esto es “”los retrasos en el curso de las operaciones””, no te hace más feliz.

La verdadera causa, o al menos la más común de los retrasos demasiado frecuentes, es la condición de la red ferroviaria alemana. Los trenes deben circular lentamente debido a secciones dañadas o trabajos de construcción, o bien se encuentran atascados en agujeros delante de ellos. Los políticos y los ferrocarriles acababan de llegar a un acuerdo sobre sumas récord para mantener y ampliar las rutas. Pero el dilema no se resuelve con más y más dinero.

Es cierto que estamos tratando nuestra red ferroviaria como un país mal educado en comparación con nuestros vecinos. La Railway Lobby Association Alliance for the Railways calculó que el año pasado se invirtieron 56 euros por habitante en las rutas de Alemania. De los principales países ferroviarios, sólo Francia y España siguen haciendo menos inversiones per cápita en Europa. Los suizos, por otra parte, han estado poniendo sumas récord en sus rutas durante años, medidos en términos de población.

80 euros per cápita para mantener la red ferroviaria en orden

En 2015, la cifra era de 383 euros por ciudadano, seguida de los austriacos con 192 euros y los suecos con 177 euros. Incluso los daneses, británicos y holandeses todavía reciben una cantidad respetable de dinero, después de que el campo de los colgados comienza. Entre ellos, Alemania.

56 euros por habitante para la conservación y ampliación no son suficientes, sobre todo si se invierte en proyectos como Stuttgart 21 con recursos limitados. En Alemania, se necesitarían 80 euros per cápita para mantener la red en orden, calculó Allianz pro Schienen.

Deberíamos superar los estándares italianos con la red ferroviaria alemana””, se burla Dirk Flege, director de la asociación. En Italia, 72 euros por habitante se gastan en ferrocarril. Tenemos una verdadera acumulación de inversiones atrasadas en la red, y esto ha estado ocurriendo durante décadas””, reconoce sin vacilar Deutsche Bahn (DB).

Apenas se produce un desplazamiento del tráfico hacia el transporte ferroviario

Ahora, el dinero para la red ferroviaria en Alemania proviene principalmente del gobierno alemán.

Y esto ha invertido muy poco durante muchos años. Aunque la reforma ferroviaria de 1994 ha sido una predicación en toda regla sobre el desplazamiento del tráfico ferroviario, casi nunca se está produciendo, precisamente porque las rutas no pueden abarcar todo el tráfico que se va a trasladar hacia ellas.

El problema ya ha sido reconocido, y el gobierno federal ha incrementado sus recursos a un récord sin precedentes. Entre 2015 y 2019,20.000 millones de euros se destinarán al mantenimiento de las rutas, ocho mil millones de euros serán pagados por la compañía ferroviaria y otros siete serán destinados por el Gobierno Federal a la ampliación y construcción de nuevas líneas. Son 35.000 millones de euros, es la cantidad de dinero que tienes que gastar.

En los últimos años, incluso cuando todavía había menos dinero, el ferrocarril ha dificultado en repetidas ocasiones la posibilidad de reclamar todos sus fondos a tiempo y de reducirlos.

La gestión de obras de construcción es una disciplina difícil, especialmente cuando los trenes tienen que volcar sobre las vías donde se trabaja actualmente, y la regla es trabajar “”sobre ruedas””. Pero esta vez, el problema es diferente.

Ferrocarril amenaza con imponer fuertes multas al gobierno federal

Con el nuevo acuerdo de financiación entre el Grupo y el Gobierno Federal, el Ferrocarril Alemán quiere eliminar lo antes posible la “”cartera de inversiones”” oficialmente establecida en la red ferroviaria, es decir, la miserable situación actual.

El jefe de la empresa ferroviaria alemana Grube también debe hacerlo, porque si el trabajo requerido y acordado para 2019 no se completa, el Grupo DB tendrá que pagar multas muy elevadas al gobierno federal. Así que lo primero que hicimos fue construir en Teufel komm raus, y en los próximos cinco años sólo 875 puentes de ferrocarril serán rehabilitados. El dinero estaría allí, pero ahora el ferrocarril se está ralentizando durante los trabajos de construcción.

El acuerdo también incluye la aplicación de pago Google Wallet

Google quiere avanzar su servicio de pago en línea Wallet mediante la formación de una alianza con tres grandes proveedores de telefonía móvil de EE. UU. contra sus rivales Apple y Samsung.

El grupo de Internet adquiere tecnologías y patentes de Softcard, el servicio de pago de las compañías de telecomunicaciones AT&T, Verizon Wireless y T-Mobile US.

El acuerdo también incluye la aplicación de pago Google Wallet

El acuerdo también incluye la aplicación de pago Google Wallet preinstalada en los dispositivos Android vendidos por estos operadores. Esto está planeado para finales de este año, dijo Google en una entrada del blog. Sin embargo, se requieren nuevas versiones de Android.

Las compañías de telefonía móvil han invertido aproximadamente varios cientos de millones de dólares en Softcard durante los últimos años. El servicio se llamaba originalmente Isis, pero cambió de nombre debido a su similitud con la milicia terrorista del Estado islámico (IS). Softcard le permite agregar tarjetas bancarias a una billetera digital en su smartphone y pagar por ellas en la caja vía radio NFC.

Apple, Google y Samsung se fijan en los pagos móviles

La competencia en los servicios móviles de pago se está intensificando. Apple lanzó su servicio Apple Pay en el otoño, que utiliza el sensor de huellas dactilares del iPhone para desbloquear el pago.

Samsung sólo compró el servicio de pago LoopPay la semana pasada, que le permite integrar diferentes tarjetas. El interés de Google en Softcard ya era conocido: Hace un buen mes, el “”Wall Street Journal”” informó que la compañía de Internet quería hacerse cargo del servicio por al menos 50 millones de dólares. Google Wallet comenzó en 2011, pero su distribución ha sido limitada hasta ahora.

Todavía no hay información detallada sobre el desarrollo de Apple Pay. Pero el director ejecutivo de Apple, Tim Cook, dijo recientemente, entre otras cosas, que dos tercios de los grandes procesadores de pagos sin contacto de los grandes procesadores eran gestionados por el servicio de iPhone. Los operadores móviles pueden estar interesados en asociarse con Google para asegurar parte de las tarifas de liquidación.

Su metabolismo equilibra el uso de energía y el almacenamiento de energía

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Por Rachel Berman

El metabolismo es un proceso de dos pasos entre el catabolismo y el anabolismo. El equilibrio entre los dos es controlado por las hormonas, sustancias químicas liberadas por las células que tienen funciones específicas. Las hormonas se clasifican como anabólicas o catabólicas dependiendo de lo que hacen:

  • El catabolismo descompone los macronutrientes en sus unidades más pequeñas para liberar energía para la actividad física o para usarla en el anabolismo. Por ejemplo, la hormona catabólica cortisol se libera en respuesta al estrés, haciendo que su cuerpo descomponga las proteínas musculares para utilizarlas como energía.
  • El anabolismo acumula moléculas más grandes a partir de unidades más pequeñas que requieren unidades de energía, por ejemplo, creando hormonas, enzimas y compuestos para que el crecimiento celular construya huesos y músculos. La hormona anabólica insulina, por ejemplo, controla la cantidad de glucosa en la sangre convirtiéndola en compuestos que las células pueden usar o almacenar. Las hormonas sexuales testosterona y estrógeno también son hormonas anabólicas que trabajan para desarrollar características sexuales masculinas y femeninas.

Su peso corporal depende del catabolismo de su cuerpo menos el anabolismo, o de la cantidad de energía que su cuerpo consume para utilizarla. Si su catabolismo excede ampliamente al anabolismo, el exceso de energía generado se almacena en forma de glucógeno (para uso posterior de sus músculos) o grasa (que sirve para aumentar el peso corporal). Hay muchos factores que influyen en el estado en el que su cuerpo está a favor, y cada uno es diferente.

Éstas son algunas de las razones por las que su metabolismo puede estar frustrado:

  • Ingesta de calorías: Si usted está comiendo más calorías de las que puede usar, su cuerpo las almacenará para más adelante.
  • Nivel de actividad: Si usted no está lo suficientemente activo, no está haciendo ningún ejercicio resistente al peso para trabajar sus músculos, o está demasiado activo para que su cuerpo esté estresado, se puede decir que usted está en un estado más catabólico.
  • Edad: Una de las razones por las que perder peso se hace más difícil a medida que envejece es que los niveles de sus hormonas anabólicas, que consumen ese exceso de energía, como la testosterona o el estrógeno, disminuyen, lo que resulta en una disminución de la masa muscular y un mayor almacenamiento de grasa.
  • Genética y trastornos hormonales: Basado en las diferencias individuales en la genética, usted puede ser más o menos propenso a un metabolismo lento. También juegan un papel las condiciones que interrumpen las hormonas como la menopausia y el hipotiroidismo.

Jóvenes animadoras que no sacuden las botas, alcaldesas mexicanas y el tercer día del juicio Williams.

cuidado de la imagen de Fox.com

¿A qué edad las animadoras deben sacudir su trasero? Es una pregunta antigua, y según un entrenador de escuela primaria de Nebraska, la respuesta es 11. La entrenadora de animadoras Tina Harris echó de la plantilla a una animadora de 11 años de edad llamada Faylene Frampton después de que se negara a realizar una animación que la obligara a dar la espalda al público, agacharse y mover las caderas de un lado a otro. “Me sentí mal. No sé por qué”, dijo Frampton, que es la animadora más antigua del equipo. Esto llega un mes y medio después de que una animadora de seis años de edad fuera expulsada de la escuadra después de que se negara a realizar una porra que también contenía la palabra “botín”. Gracias a Dios que estas chicas tienen el buen juicio del que carecen sus entrenadores.

Cuando el pueblo mexicano de Praxedis G. Guerrero convocó a un nuevo jefe de policía, el estudiante de criminología de 20 años Valles García fue la única persona que solicitó el puesto. García ahora encabeza una pequeña fuerza policial en lo que se reconoce como uno de los municipios más violentos del estado fronterizo de Chihuahua. García sabe que es un momento peligroso para la policía en México – la semana pasada un alcalde local y su hijo fueron asesinados, y más de 28,000 personas han sido asesinadas desde que el presidente mexicano Calderón declaró la guerra a los poderosos carteles de la droga del país en 2006. García dice que su fuerza de 13 miembros será principalmente femenina y desarmada, y afirma que los primeros días han transcurrido sin problemas.

Todos estamos familiarizados con las afirmaciones mágicas de la curación del maravilloso zumo de granada Pom Wonderful y los aparentes poderes estimulantes del sistema inmunológico de Vitaminwater, pero ¿alguna de estas promesas del supermercado contiene alguna verdad? Una historia en Maclean‘s de esta semana profundiza en la explosiva industria multimillonaria de alimentos y bebidas enriquecidos con nutrientes. ¿Son realmente tan sanos como dicen, o sólo otra estrategia de marketing engañosa? Siga leyendo para averiguarlo.

El juicio del coronel Russell Williams vio su tercer día en la sala del tribunal el miércoles, y trajo consigo las primeras declaraciones de las familias de las víctimas. El hermano de la víctima de asesinato, Jessica Lloyd, describió a Williams como”el mal puro que nos la arrebató”, y la madre de Lloyd expresó su angustia de que nunca”caminará[Jess] por el pasillo, escuchará que está esperando un bebé”. No sólo se ha llevado a mi preciosa hija, sino que sueña con sus futuros hijos, mis futuros nietos”. El juicio continúa hoy, y el tribunal espera escuchar declaraciones preparadas de la familia de la otra víctima de asesinato de Williams, Marie-France Comeau.

El Comisionado de Integridad del Sector Público federal publicó ayer dos avisos que plantean más preguntas que respuestas sobre la integridad de la propia comisión. La comisión fue creada hace tres años para dar a los funcionarios públicos una vía para confiar en la corrupción y las malas acciones. La primera notificación anunciaba la renuncia de la Comisionada Cristine Ouimet, quien ha encabezado la iniciativa desde que comenzó hace tres años, mientras que la segunda notificación anunciaba que el Auditor General investigará la oficina de los Comisionados de Integridad. Es probable que en los próximos días surjan más detalles.

Técnicas de relajación de yoga – maniquíes

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En el yoga, la relajación se refiere al aflojamiento de la tensión corporal y mental. Mantener los músculos en un estado de alerta constante gasta una gran cantidad de su energía, que luego no está disponible cuando sus músculos son llamados a funcionar realmente.

La relajación consciente entrena los músculos para liberar su agarre cuando no los usa. Esta relajación mantiene a los músculos sensibles a las señales de su cerebro diciéndoles que se contraigan para que usted pueda realizar todas las innumerables tareas de un día ajetreado.

Consejos para una práctica exitosa de relajación de yoga

La relajación es un esfuerzo consciente que se encuentra en algún lugar entre el esfuerzo y el no esfuerzo. Para relajarse verdaderamente, usted tiene que entender y practicar la habilidad. Intente lo siguiente:

  • Practique en un ambiente tranquilo donde es poco probable que le molesten los demás o el teléfono.
  • Trate de colocar una almohada pequeña debajo de la cabeza y una grande debajo de las rodillas para apoyo y comodidad en la posición supina o acostada.
  • Asegúrese de que su cuerpo permanezca caliente. Si es necesario, caliente primero la habitación o cúbrase con una manta. En particular, evite acostarse en un piso frío, lo cual no es bueno para sus riñones.
  • No practique técnicas de relajación con el estómago lleno.

Relajación profunda en el yoga: La postura del cadáver

La más simple y sin embargo la más difícil de todas las posturas de yoga es la postura del cadáver, también ampliamente conocida como la postura del muerto. La postura del cadáver es un ejercicio de la mente sobre la materia. Los únicos accesorios que necesitas son tu cuerpo y tu mente.

Así es como se hace la pose del cadáver:

  1. Acuéstese boca arriba, con los brazos extendidos y relajados a los lados, con las palmas hacia arriba (o lo que le parezca más cómodo), y coloque una almohada pequeña debajo de la cabeza si necesita una y otra grande debajo de las rodillas para mayor comodidad.
  2. Cierra los ojos.
  3. A algunas personas les resulta útil imaginarse tumbadas en la arena blanca de una playa soleada.
  4. Respira hondo un par de veces, alargando la exhalación.
  5. Haga lo mismo con los músculos de las pantorrillas, la parte superior de las piernas, los glúteos, el abdomen, el pecho, la espalda, las manos, los antebrazos, la parte superior de los brazos, los hombros, el cuello y la cara.
  6. Periódicamente escanee todos sus músculos desde los pies hasta la cara para verificar que estén relajados. También relaja la boca y la lengua.
  7. Concéntrate en la creciente sensación corporal de no tener tensión y deja que tu respiración sea libre.
  8. Al final de la sesión, antes de abrir los ojos, forme la intención de mantener la sensación de relajación el mayor tiempo posible.
  9. Abra los ojos, estírelos perezosamente y levántese lentamente, practique de 10 a 30 minutos; cuanto más larga sea la duración, mejor.

Usar yoga para relajarse antes de dormir

Si desea disfrutar de un sueño profundo o está experimentando insomnio (pero no quiere contar ovejas), el siguiente ejercicio puede ayudarle. Muchas personas no llegan al final de esta técnica de relajación sin dormirse.

Para este ejercicio, usted necesita los siguientes accesorios: una cama u otro lugar cómodo para dormir, dos almohadas y una o dos mantas. Espere de cinco a diez minutos. Siga estos pasos:

  1. Prepárese para dormir y métase en la cama, tumbado de espaldas debajo de las mantas; las piernas pueden estar rectas o dobladas en las rodillas con los pies apoyados en el colchón.
  2. Coloque una almohada debajo de la cabeza y tenga la otra cerca.
  3. Con los ojos cerrados, comience a respirar por la nariz, haciendo que su exhalación sea el doble de larga que su inhalación. Además, no trate de dirigir su respiración a ninguna parte de su cuerpo. Deje que la relación de respiración de 1:2 sea sin esfuerzo, algo que usted pueda mantener.
  4. Permanezca boca arriba durante ocho respiraciones, luego gírelo hacia el lado derecho y coloque la segunda almohada entre las rodillas, ahora use la misma proporción de 1:2 para 16 respiraciones.
  5. Finalmente, voltéese hacia su lado izquierdo, con la segunda almohada todavía entre sus rodillas, y use la proporción 1:2 para 32 respiraciones.

Posturas de Yoga que alivian la tensión de la espalda baja

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Yoga para tontos, 3ª Edición

Por Larry Payne, Georg Feuerstein

Todas estas posturas de Yoga te ayudan a liberar la tensión de la parte inferior de la espalda, con la ayuda de un apoyo de un puntal o del suelo. La magia está en la ejecución de estas antiguas posturas para adaptarse a tu cuerpo, ya que simplemente respiras y te permites rendirte al momento y liberar tu estrés.

Postura de rodillas en el pecho

La postura de rodillas a pecho alivia la tensión en la columna lumbar y calma el sistema nervioso.

  1. Acuéstese boca arriba e incline las rodillas hacia el pecho.
  2. Sostenga las espinillas justo debajo de las rodillas.
  3. Al exhalar, lleve las rodillas hacia el pecho a una distancia cómoda.
  4. Cierre los ojos, relájese y simplemente respire por la nariz; permanezca en la postura de 1 a 3 minutos; si tiene algún problema en las rodillas, sostenga la parte posterior de los muslos. Si su cabeza se inclina hacia atrás, coloque una manta doblada o una almohada pequeña debajo de su cabeza.
  5. Para salir de esta postura (y de cualquiera de las posturas acostada o supina), ruede hacia un lado como un tronco y empuje desde allí; no comience el movimiento ascendente levantando su cuello hacia adelante.

Postura de piernas dobladas con los pies en una silla

Además de tratar el dolor de espalda, la postura de doblar los pies en una silla relaja todo el sistema nervioso y mejora la circulación en todo el cuerpo.

  1. Siéntese en el suelo en una simple posición con las piernas cruzadas, mirando hacia una silla resistente, y recuéstese sobre sus antebrazos.
  2. Deslice los glúteos a lo largo del piso hacia la silla hasta que estén a una distancia cómoda del borde delantero del asiento de la silla.
  3. Mientras exhala, levante los pies del suelo y coloque los talones y las pantorrillas en el asiento de la silla.
  4. Acuéstese en el suelo, con los brazos cerca de los costados y las palmas hacia arriba.
  5. Cierre los ojos, relájese y simplemente respire por la nariz; permanezca en la pose de 3 a 10 minutos, si su cabeza se inclina hacia atrás, coloque una manta doblada o una almohada pequeña debajo de su cabeza.

Variación de cadáveres soportados

La gente se inclina demasiado hacia adelante. Esta variación de cadáveres apoyados invierte ese proceso y le permite restaurar lenta y seguramente las curvas naturales tanto en la parte inferior y superior de la espalda como en el cuello.

  1. Siéntese en el suelo y coloque una o dos almohadillas bajo sus rodillas para que estén cómodamente dobladas; sus talones pueden tocar ligeramente el suelo o ser suspendidos unas cuantas pulgadas – todo se trata de cómo se siente en la parte baja de su espalda.
  2. Coloque otra almohada verticalmente en el suelo, detrás de las caderas, y coloque una manta enrollada sobre la almohada.
  3. Acuéstese de nuevo en la parte superior de la almohadilla vertical y deje que sus caderas bajen hasta el suelo. Coloque la manta enrollada debajo de la cabeza y mueva los brazos a una distancia cómoda, con las palmas hacia arriba.
  4. Cierre los ojos, relájese y simplemente respire por la nariz. Si la almohadilla vertical crea un arco incómodo, reemplácela por dos mantas dobladas.

No practique esta postura si experimenta dolor en la parte baja o alta de su espalda, o si le han diagnosticado una enfermedad del disco.

Cobra soportada

Si usted siente dolor cuando se rodea la espalda, la cobra apoyada puede ayudarle a sanar y quitarle el dolor. También ayuda a restaurar la curva natural de la parte baja de la espalda, conocida como la curva lumbar.

  1. Coloque una almohada en el suelo y acuéstese boca abajo (boca abajo) de manera que la almohada se coloque debajo de usted desde la parte inferior del pecho hasta la parte superior de la cabeza.
  2. Estire las piernas hacia atrás, separándolas cómodamente, con la parte superior de los pies en el suelo.
  3. Doble los brazos cómodamente por debajo de usted, con las palmas hacia abajo, bajo el costado de la cabeza.
  4. Relájese, con los ojos cerrados; respire por la nariz y permanezca en la postura de 2 a 5 minutos.

No practique esta postura si experimenta dolor en la parte baja o alta de su espalda, o si le han diagnosticado una enfermedad del disco.

Sí, la Mujer Maravilla es marica, y no, no es gran cosa.

Foto, Warner Bros.

Los personajes LGBTQ2SA siempre han pateado silenciosamente el culo en el mundo del cómic – toma Batwoman o Iceman o incluso Jughead. A partir de ayer, los aficionados pudieron añadir a Wonder Woman (también conocida como Diana de Themyscira) a ese canon. En una entrevista con el sitio de noticias cómicas Comicosity, Greg Rucka, el escritor que actualmente dirige la serie en solitario Wonder Woman, habló sobre la sexualidad de una de las protagonistas de DC Comics.

“Ahora, ¿estamos diciendo que Diana ha estado enamorada y ha tenido relaciones con otras mujeres? Como[artista de la serie] Nicola[Scott] y yo nos acercamos a ella, la respuesta es obviamente sí”, dijo Rucka, quizás mirando el tan reconocido subtexto gay en la tierra natal de la Amazonia de WW. La revelación de Rucka, incluso en referencia a un superhéroe ficticio, es sin embargo una señal alentadora de cómo la cultura pop puede influir – y es influenciada por – discusiones cada vez más abiertas sobre la sexualidad no binaria. (Fuera del mundo del cómic, la anterior pareja del Baby-sitters Club de la autora Ann M. Martin fue revelada recientemente en una entrevista con Vulture, y los escritores del próximo reinicio de Xena: Princesa Guerrera han insinuado que la rareza de su protagonista podría figurar más prominentemente en su nueva serie).

Rucka continuó explicando que el término “gay” tampoco encaja en la Mujer Maravilla: “Se supone que la patria amazónica es el paraíso. Se supone que eres capaz de vivir feliz. Se supone que eres capaz – en un contexto donde uno puede vivir felizmente, y parte de lo que un individuo necesita para esa felicidad es tener una pareja – de tener una relación satisfactoria, romántica y sexual. Y las únicas opciones son las mujeres. Pero una amazona no mira a otra amazona y dice:’Eres gay’. No lo hacen. El concepto no existe”.

Así que ahí lo tienes: El amor es amor, incluso en el reino de los superhéroes.

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Inventario de Trabajo en Proceso – Preguntas de Práctica

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Libro Relacionado

1,001 Problemas de práctica contable para los maniquíes

Por Kenneth Boyd, Kate Mooney

El trabajo en curso se refiere a los costes incurridos por un producto parcialmente terminado; estos costes se registran en una cuenta de existencias (activo). Las siguientes preguntas de práctica le permiten determinar cómo se ve afectado el inventario en curso por los costes de fabricación.

Preguntas de práctica

  1. UnderStuff Clothing Company tiene los siguientes costos durante el mes: Tejido de algodón añadido a la producción: $45,000 Sueldos de los operadores de máquinas de coser: $30,000 Electricidad para hacer funcionar las máquinas, enfriar la fábrica y alumbrar la fábrica: $2,000 Sueldo del gerente de la fábrica: $3,000Elástico e hilo utilizado en la confección de las prendas: 1.500$Seguro de la fábrica: 200$Salario del CEO: 40.000$Salarios para el departamento de contabilidad: 22.000$Publicidad: 3.000$Depreciación de las máquinas de coser: $2,100¿Cuánto aumentará la cuenta de Inventario de Trabajo en Proceso como resultado de estos costos?
  2. Purple Magic Pots no tiene un Inventario de Trabajo en Proceso al principio o al final del año. Los siguientes costos provienen de los registros contables: La arcilla utilizó para formar las ollas: $157,300Salarios para los alfareros: $143,000Salarios para el presidente, secretario y empleado de facturación: $160,000Electricidad para hacer funcionar las ruedas, los hornos, las luces y el enfriamiento: $48,000Servicios públicos para la oficina: $3,600Depreciación del equipo de oficina: $1,300Depreciación de las ruedas y los hornos: $3,000Alquilercio para el estudio: 36,000Alquiler de la oficina comercial: $12,000Gastos de oficina: $500¿Cuánto se transfiere del inventario de trabajo en proceso al inventario de productos terminados?

Respuestas y explicaciones

  1. 83,800Todos los costos de manufactura se agregan a la cuenta de Inventario de Trabajo en Proceso. Esto incluye materiales directos, mano de obra directa y gastos generales.
  2. Todos los costos de los productos, que incluyen materiales directos, mano de obra directa y gastos generales, se añaden al inventario de trabajo en curso. Una vez finalizado el proceso de fabricación, los costes se trasladan al Inventario de productos terminados.

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¿Quién debería interpretar a Lady Diana y Camilla?

El final de la temporada 2 de The Crown fue triste por un par de razones. En primer lugar, significa que tenemos que esperar hasta 2019 para obtener más. Y en segundo lugar, los aficionados tuvieron que despedirse con cariño (pero con dignidad) del elenco original, que será sustituido por actores de más edad cuando vuelva el espectáculo. Hasta ahora, sabemos que Olivia Colman ha firmado para jugar a la Reina en la mediana edad. Y Helena Bonham Carter como la Princesa Margarita fue casi confirmada a través de esta foto de Instagram la semana pasada. ¿Pero qué hay de Philip? ¿Y Charles? ¿Y las dos mujeres que convirtieron a la familia real en un tabloide?

Aquí, nuestras mejores sugerencias de casting para la temporada 3.

Fotos, Samir Hussein/Getty; Central Press/Hulton Archive/Getty.

Clive Owen como Príncipe Felipe

La tercera temporada comenzará alrededor de 1970, lo que sitúa al Duque en algún lugar cerca de la marca de medio siglo. Según informes recientes, el excelente Paul Bettany está “en conversaciones” para asumir el puesto, y sin duda es una elección adecuada: elegantemente cortés y con mucha experiencia en la interpretación de hombres complicados (más recientemente el Unabomber). Pero sólo por diversión, trata de imaginarte a Clive Owen como el hombre que hace que el corazón de la Reina se vuelva un pitter-patter. Cualquiera que haya visto el turno de Owen nominado al Oscar en Closer sabe que él es el maestro de caminar esa línea entre encantador y detestable. Y no te preocupes por el cabello oscuro – Matt Smith, que interpretó a Philip en las dos primeras temporadas, también tiene cabello castaño natural.

Fotos, Stuart C. Wilson/Getty; Folleto de la RAF/Getty.

Domhnall Gleeson como el Príncipe Carlos

Charles tendrá más de veinte años cuando lo veamos a continuación, lo que significa que muchos de los actores ingleses más importantes han dejado de ser considerados. Vamos a seguir adelante y presentar una solicitud para Benedict Cumberbatch para la quinta temporada, pero mientras tanto, ¿qué tal este irlandés menospreciado? Gleeson es uno de esos actores que han estado en todo (Harry Potter, Star Wars, The Revenant). Pero aún no ha conseguido un papel que defina su carrera, en parte debido a su capacidad para transformarse en los personajes que interpreta. Y sí, es más guapo que el primogénito de la Reina, pero para eso están el maquillaje y las prótesis.

Fotos, Karwai Tang/WireImage/Getty; Tim Graham/Getty.

Sophie Turner como Diana Spencer

Hasta ahora no está claro cuando la realeza más celebrada y acosada hará su entrada. El creador de la serie, Peter Morgan, dijo originalmente a la revista People que la joven Lady Spencer -que conoció a su futuro marido en 1977, cuando tenía 16 años- aparecería hacia el final de la tercera temporada. Más recientemente, sin embargo, declaró que el drama de Chuck y Di podría tener que esperar hasta la cuarta temporada, así que es difícil de decir. De cualquier manera, el personaje crucial tendrá que ser elegido, y nuestra elección es Turner, de 21 años de edad, que tiene mucha experiencia en el juego de princesas emocionalmente sofocadas, después de seis temporadas en Game of Thrones. (Para una vista previa de la dinámica entre Diana y Su Majestad, eche un vistazo a las escenas de confrontación entre Sansa y Cersei.) Turner sabe un poco sobre el resplandor de los focos después de haberse comprometido con un Jonas Brother el otoño pasado. Sobre todo, tiene ese magnetismo tímido y colosal que convirtió a la difunta “Princesa del Pueblo” en una de las favoritas de los aficionados, y en un problema para el palacio.

Fotos, Christopher Polk/Getty; Wood/Express/Hulton Archive/Getty.

Brie Larson como Camilla

Hoy es la Duquesa de Cornualles, pero en 1971, Camilla Shand era una joven atractiva que conoció a una joven real en un partido de polo. El papel requiere un actor que pueda proyectar un encanto adecuado (del tipo que puede mantener a un chico obsesionado contigo durante décadas). Entra Brie Larson. Cierto, no es británica, pero la chica tiene un Oscar, así que seguro que puede entender los acentos. Lo que le falta en el linaje inglés, lo compensa con la actuación. Y algo en su apariencia nos recuerda al CPB.

**Bonus round** Zoe Kravitz como Meghan Markle

Sí, nos estamos adelantando (como, casi 50 años), pero Peter Morgan ha dicho que está planeando seis temporadas, así que aquí está la esperanza. Zoe Kravitz (que aparecerá en la segunda temporada de Big Little Lies de HBO) es una belleza impresionante con el tipo de factor inefable que podría capturar el ojo de un príncipe.

Mira: El Príncipe Harry y Meghan Markle disfrutan de una canción tradicional galesa en Cardiff

¿Quién proporciona las notas explicativas y la información a revelar?

Auditorías: La auditoría es el proceso de investigar la información que es preparada por otra persona, generalmente la gerencia de la compañía y los contadores que la compañía emplea, con el fin de determinar si los estados financieros son correctos. Los contadores públicos certificados que realizan auditorías deben investigar las afirmaciones que una compañía hace en sus estados financieros, incluyendo cualquier nota y revelación.

Las afirmaciones de los estados financieros a menudo se relacionan con la forma en que la empresa lleva a cabo sus actividades comerciales, como por ejemplo, cómo hace y gasta dinero y cómo registra información financiera sobre su propiedad, planta y equipo; sus pasivos a largo plazo y su capital; y su efectivo e inversiones.

Una auditoría proporciona un nivel razonable de seguridad positiva, lo que significa que los estados financieros están libres de errores significativos y se presentan de conformidad con los PCGA. Sin embargo, una auditoría no proporciona una garantía absoluta de que los estados financieros no contengan errores. Además, no se diseña ni se realiza una auditoría para detectar todos los fraudes.

Aunque los contables empleados por la empresa preparan los estados financieros (incluyendo las notas y revelaciones), sólo un contador público independiente puede auditarlos.

Reseñas: Cuando un Contador Público Certificado lleva a cabo una revisión, examina los documentos de la compañía y proporciona una garantía negativa, lo que significa que el Contador Público Certificado no encuentra ninguna razón para creer que la información preparada por la gerencia de la compañía es incorrecta.

Por ejemplo, la CPA revisa los estados financieros de la compañía, notando si son de apariencia adecuada. Por ejemplo, ¿contienen las declaraciones notas explicativas y divulgaciones apropiadas según la lista de verificación de divulgaciones de la AICPA? ¿Se ajustan a los GAAP? Las revisiones se realizan generalmente para empresas privadas cuando los usuarios de los estados financieros requieren algún tipo de garantía sobre las afirmaciones de los estados financieros, pero no requieren una auditoría completa.

Recopilaciones: Si se contrata a un contador público para hacer una compilación, éste puede compilar estados financieros (utilizando información proporcionada por la gerencia de la empresa) que omitan las notas a pie de página requeridas por los PCGA o que utilicen otra base contable completa, como la contabilidad ascash-base. La preparación de las declaraciones de esta manera está bien siempre y cuando se omitan las notas explicativas y se indique claramente en el informe sin intención de inducir a error a los usuarios.

Cuando se han omitido las notas a pie de página, los contadores públicos nacionales añaden un párrafo al informe de recopilación en el que se indica que la administración ha optado por omitir las revelaciones. En este párrafo se informa al usuario de que si los estados financieros contienen notas explicativas o revelaciones, esa información puede afectar a sus conclusiones.

He aquí un ejemplo del lenguaje utilizado cuando una empresa omite la divulgación de compilaciones:

¿Quién necesita agua y electrolitos adicionales?

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  4. ¿Quién necesita agua y electrolitos adicionales?

El sodio, el potasio y el cloruro son nutrientes electrolíticos que se encuentran en tantos alimentos que una deficiencia dietética es una rareza. La mayoría de los estadounidenses tienen cantidades suficientes, pero a veces se necesita agua y electrolitos adicionales. La ingesta adecuada (AI) de sodio, potasio y cloruro son promedios para un adulto sano de 19 a 50 años que pesa 70 kilogramos (154 libras):

  • Sodio: 1,500 miligramos
  • Potasio: 4.700 miligramos
  • Cloruro: 2,300 miligramos

Privado de agua y electrolitos, sus músculos se acalambran, se marea y se debilita, y la transpiración ya no lo enfría. La temperatura corporal comienza a subir y usted puede pasar de calambres por calor a agotamiento por calor y a insolación. Esto último es potencialmente fatal.

Es posible que necesite aumentar su consumo de agua y electrolitos si:

  • Estás enfermo del estómago: Los vómitos o diarrea repetidos drenan el agua y los electrolitos del cuerpo. De manera similar, usted también necesita agua adicional para reemplazar el líquido perdido en la transpiración cuando tiene fiebre alta, y cuando pierde suficiente agua para estar peligrosamente deshidratado, también pierde los electrolitos que necesita para mantener el equilibrio de líquidos, regular la temperatura corporal y desencadenar docenas de reacciones bioquímicas. El agua no reemplaza a esos electrolitos.
  • Está haciendo ejercicio o trabajando duro en un ambiente caluroso: Cuando su cuerpo transpira, la humedad se evapora y refresca su piel. Si no enfrías tu cuerpo, sigues perdiendo agua. Si no reemplazas el agua perdida, estás perdiendo agua y electrolitos.
  • Estás en una dieta alta en proteínas: Necesita más agua para eliminar los compuestos nitrogenados de las proteínas. Esto es cierto en el caso de los bebés con fórmulas con alto contenido proteínico y en el de los adultos con dietas reductoras de peso con alto contenido proteínico.
  • Está tomando ciertos medicamentos: Debido a que algunos medicamentos interactúan con el agua y los electrolitos, siempre pregunte si necesita agua y electrolitos adicionales cada vez que su médico le recete Diuréticos: Aumentan la pérdida de sodio, potasio y cloruro, y de neomicina (un antibiótico): Este se une al sodio en compuestos insolubles, haciéndolo menos disponible para su cuerpo.colchicina (un medicamento anti-gota): Reduce la absorción de sodio.
  • Tiene la presión arterial alta: Las personas que toman suplementos diarios de 2,500 mg (2.5 gramos) de potasio tienen probabilidad de tener la presión arterial varios puntos más baja que las personas que no toman los suplementos. Pregúntele a su médico acerca de éste y recuerde: Los alimentos también son una buena fuente de potasio. Una banana entera tiene hasta 470 miligramos de potasio, una taza de dátiles – 1,160 miligramos, y una taza de pasas – 1,239 miligramos.

La deshidratación grave requiere medicamentos serios, como la fórmula de reemplazo de electrolitos de dos vasos de la Organización Mundial de la Salud:

  1. En un vaso, 8 onzas de jugo de naranja, una pizca de sal y 1/2 cucharadita de edulcorante (miel, jarabe de maíz). En un segundo vaso, mezcle 8 onzas de agua hervida o embotellada o destilada, con 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio.
  2. Tome un sorbo de un vaso, luego el otro, y continúe hasta que termine. Si la diarrea continúa, comuníquese con su médico.

¿Quién es Jessica Mulroney? Aquí está la primicia interior

Jessica Mulroney llega a la boda de Meghan y Harry. Foto, Jane Barlow/AFP/Getty Images.

Es la temporada de bodas reales, lo que significa que cada persona, lugar y selección de dulces no convencionales asociados con el gran día está haciendo titulares en todo el mundo. Una de las últimas figuras en el centro de atención es Jessica Mulroney, la mejor amiga canadiense de Meghan Markle y confidente de confianza cuya influencia entre bastidores puede ser mucho más significativa de lo que muchos de nosotros creemos. Pero, ¿quién es ella? ¿Cómo es que conoce a Markle y son realmente tan unidos?

Meghan Markle y Jessica Mulroney en un evento en Toronto en 2015. Fotografía, George Pimentel/WireImage/Getty Images.

¿Quién es Jessica Mulroney? Me siento como si hubiera oído hablar de ella antes.

Hasta hace poco, Jessica era más conocida como la menos famosa esposa de Ben Mulroney, hijo del ex Primer Ministro Brian Mulroney y -como anfitriona de Your Morning y eTalk- el corte de pelo parlante más famoso de nuestra nación. Pero si Jessica, que nació en Montreal y es miembro de la familia Brownstein detrás de Browns Shoes, no era exactamente un nombre familiar antes de Meghan Markle, estaba ocupada construyendo una marca personal y una descripción de trabajo con varios guiones. Por último, compruebe que: planificadora de bodas, estilista de celebridades, consultora de marcas, influenciadora de Instagram. El año pasado hizo un montón de anuncios para tiendas de comestibles de Metro y es una invitada habitual de Cityline, donde ha hecho segmentos de moda vinculados a sus relaciones con Meghan Markle y Sophie Grégoire Trudeau. Ni Meghan ni el SGT son clientes “oficiales”, pero Jessica ha sido el cerebro de la sastrería detrás de muchas de sus declaraciones de moda más memorables.

¿Por ejemplo?

Por ejemplo, el abrigo Sentaler blanco que Sophie usó el día en que su esposo juró como primer ministro fue una Jessica Select. Lo mismo con el sombrero de fieltro púrpura “funky” que usó cuando conoció a Kate Middleton en 2016 (dijimos memorable, no siempre perfecto). En cuanto a Meghan, el conocimiento de Jessica de la ropa exterior canadiense probablemente tiene mucho que ver con la aparentemente interminable corriente de los llamados abrigos de poder de Meghan Markle. Y Jessica, que trabaja con Kleinfeld Bridal, puede estar ayudando a su buen amigo a tomar la decisión de moda más importante de su vida – se rumorea que ha volado a Londres más de una vez para asistir a las citas nupciales previas a la boda.

Ben y Jessica Mulroney en un evento en Toronto esta primavera. Foto, George Pimentel/Getty Images para Sick Kids Hospital.

¿Cuándo fue la primera vez que Jessica Mulroney se hizo amiga de Meghan Markle?

La pareja se conoció en algún momento después de que Meghan se mudara a Toronto para filmar Suits en 2012 y mucho antes de conocer a su Príncipe Azul. Así que mientras Jessica ha ganado fama y seguidores de Instagram basado en su proximidad a la pareja real, este no fue un caso de escalada social calculada. Un rápido viaje por el carril de los recuerdos (por ejemplo, la alimentación Insta de Jessica) muestra que las dos mujeres estaban pasando mucho tiempo juntas en la época en que Meghan conoció a Harry, incluyendo una escapada italiana de BFF con su propio hashtag: #MJxItalia.

Meghan Markle y Jessica Mulroney con la madre de Markle, Doria Radlan, y su amigo Markus Anderson en los Juegos de Invictus en Toronto. Foto, Karwai Tang/WireImage/Getty Images.

Bien, Meghan y Jessica eran amigas antes del príncipe Harry, pero ¿cómo sabemos que siguen siendo amigas?

Moda Boda Real: En una biografía reciente del Príncipe Harry, la reportera real Katie Nicholl dice que Jessica y Ben son parte del”círculo íntimo” de Meghan y Harry. Este impresionante cuarteto se consolidó poco después de que los medios de comunicación se enteraran de la relación entre Meghan y Harry en el otoño de 2016, cuando la pareja, que estaba en Toronto en ese momento, se escondió en la casa de los Mulroneys en el centro de la ciudad para evitar a los fotógrafos excesivos. Durante esta visita (por la fuente interna de Nicholl), Ben compartió una historia sobre cómo la princesa Diana llegó una vez a su guardería durante una velada política en 24 Sussex.

Los gemelos Mulroney John y Brian (hijo de Ben y Jessica) sostienen el tren de Meghan Markle. Foto, Andrew Matthews/WPA Pool/Getty Images.

¿Eso significa que fueron invitados a la boda real?

¿Invitado? ¡¿Viste a la mujer de frente y centro azul real en la Capilla de San Jorge?! Eso fue nada menos que Jessica Mulroney. Y aunque Meghan finalmente decidió no tener una dama de honor, Vanity Fair informó que Jessica era la”planificadora de bodas secreta” de la pareja real. Los niños Mulroney, Ivy, de cuatro años, y los gemelos Brian y John, de siete, formaron parte de la fiesta de bodas reales como dama de honor y pajes, respectivamente. ¡Y Brian y John hasta detuvieron el tren de Meghan Markle! Las mejores amigas no se acercan más.

Con archivos de Rachel Chen

¿Quién se beneficia de los suplementos de grasa y aceite?

EPA y DHA: Una extensa investigación científica (los ácidos grasos omega-3, también llamados ácidos grasos n-3, que incluyen EPA y DHA) muestra que estas grasas buenas ayudan a producir sustancias llamadas prostaglandinas que regulan la inflamación en su cuerpo. Los ácidos grasos omega-3 también reducen el grosor de la sangre y reducen los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, disminuyendo el riesgo de enfermedades cardíacas. La EPA y el DHA se utilizan para ayudar a tratar los siguientes síntomas:

  • Asma bronquial
  • Arritmia cardíaca
  • Diabetes
  • Úlceras gástricas
  • Presión arterial alta
  • Niveles altos de colesterol y triglicéridos
  • Enfermedades inflamatorias intestinales (colitis y enfermedad de Crohn)
  • Dolores de cabeza por migraña
  • Artritis reumatoide u osteoartritis
  • Afecciones de la piel como eccema y psoriasis

DHA y EPA vienen en forma de cápsulas, en un producto de aceite de pescado en cápsulas, o en forma líquida, que se puede espolvorear en los alimentos o en las bebidas. Los ácidos grasos omega-3 se encuentran típicamente en pescados grasos de agua fría, como el salmón, el atún, la anguila, la caballa, las sardinas, el arenque y la trucha.

Tome de 1,000 a 2,000 mg, dos veces al día, de EPA y DHA para uso terapéutico para alergias, asma y artritis. Para el mantenimiento normal, la dosis sugerida es de 300 a 500 mg, y gran parte de esto puede provenir del consumo de pescado graso. Algunos investigadores recomiendan tomar un balance de DHA y EPA, junto con vitamina E. (Usted puede tomar de 1,000 a 2,500 mg diarios de aceite de salmón o Max EPA para mantener un balance entre los dos).

Aceite de linaza: El aceite de linaza es una excelente fuente de ácidos grasos esenciales, pero no debe ser usado en la cocina, ya que es altamente perecedero. Debido a que el DHA se encuentra principalmente en la carne, especialmente en el pescado, los vegetarianos tienen poco o nada de DHA en sus dietas.

El aceite de linaza se puede utilizar para ayudar a tratar algunas de las mismas enfermedades y síntomas que el DHA y la EPA, especialmente enfermedades de la piel como el eccema y la psoriasis, y condiciones inflamatorias crónicas como la artritis.

Algunos médicos recomiendan la harina de linaza o el aceite de linaza con alto contenido de lignina como un complemento útil a la terapia de reemplazo hormonal porque los AGE parecen controlar algunos de los síntomas adversos de la menopausia.

Las cantidades sugeridas son de dos a cuatro cucharaditas, hasta dos cucharadas por día, o cinco a seis cápsulas de aceite de linaza.